NATUR & STIMME – im Wandel der Jahreszeiten
wir gehen in den Wald!
Lauschen. Atmen. Tönen. Singen. Mit den Bäumen kreisen und schwingen. Verbunden.
Über Wahrnehmungsübungen, mit Atmung und Stimme kombiniert, kommen wir in Kontakt mit uns selbst. In einem kleinen Naturgang stimmen wir uns ein auf die Qualitäten der Jahreszeit und tauchen ein in eine (neue?) Verbindung mit der Natur. Uns anzubinden an den steten Wandel in ihr, der so viel schöpferische Kraft und Lebendigkeit hervorbringt, kann sehr stärkend für unsere individuellen Prozesse sein. Dabei erforschen wir, was uns Kraft gibt und uns nährt.
Thematisch: jahreszeitlich stehen wir wieder einmal an einer Schwelle. Die Tage & Nächte sind gleich lang. Ideen, die gesponnen wurden, verlangen nach konkreteren Schritten und Entscheidungen, damit sie irgendwann umgesetzt werden können. Welche Ideen „sollen“ sich ausdehnen und verwirklicht werden?
Praktisches: wir treffen uns um 11 Uhr am S-Bahnhof Nikolassee und gehen von dort aus gemeinsam in den Wald. Innerhalb der gemeinsamen Zeit wird es eine Mittagspause geben. Bringt dafür Essen & Trinken mit. Da wir die ganze Zeit draußen sein werden bringt ein Sitzkissen und wetterfeste Kleidung mit. Um 16 Uhr sind wir dann wieder zurück am S-Bahnhof Nikolassee.